Welcher Fitness-Typ bist du wirklich?

Vergiss generische Trainingspläne. Bevor wir gemeinsam starten, finden wir in 60 Sekunden heraus, welcher Ansatz tatsächlich zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt.

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Fitnessberatung und Trainingsanalyse im Studio

Seit 2019 · 6 Trainer · Trebesing

Dein persönlicher Fit-Check

5 kurze Fragen – kein Account nötig, kein Spam. Nur Klarheit.

Dein Ergebnis

Warum wir anders arbeiten

Die meisten Fitnessstudios verkaufen dir einen Plan und lassen dich dann allein. Wir drehen das um: Zuerst verstehen, dann trainieren. Jedes Programm beginnt mit einer individuellen Bewegungsanalyse – nicht mit einem Vertrag.

Unsere Trainer kommen aus der Sportphysiologie, nicht aus dem Marketing. Das bedeutet: Weniger Show, mehr Substanz. Kein Programm gleicht dem anderen, weil kein Körper dem anderen gleicht.

In den letzten fünf Jahren haben wir über 380 individuelle Trainingspfade entwickelt – für Menschen zwischen 19 und 72 Jahren, vom Büroarbeiter bis zur Wettkampfsportlerin.

„Nach drei Monaten bei FitPros bewege ich mich schmerzfrei – zum ersten Mal seit meinem Bandscheibenvorfall vor vier Jahren. Kein anderes Studio hat sich die Zeit genommen, wirklich hinzuschauen." — Markus W., 54, Spittal an der Drau

Dein Weg mit uns

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Analyse

Beweglichkeit, Haltung, Vorgeschichte – wir schauen genau hin.

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Pfad-Design

Dein individueller Trainingsplan entsteht auf Basis realer Daten.

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Begleitetes Training

Jede Einheit wird betreut. Keine Rätselraten an Geräten.

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Checkpoint

Alle 4 Wochen messen wir Fortschritt und passen an.

🎯

Autonomie

Du lernst, selbstständig weiterzutrainieren – mit Sicherheit.

Trainingsraum mit moderner Ausstattung in Trebesing

Persönliches Coaching während einer Trainingseinheit

Trainer im Gespräch mit Klientin über Trainingsziele

Programmvergleich – finde deinen Pfad

Programm	Dauer	Fokus	Für wen	Einheiten/Woche
Grundlagen-Reset	8 Wochen	Mobilität & Stabilität	Einsteiger, Rückkehrer	2×
Kraft-Architektur	12 Wochen	Muskelaufbau & Struktur	Fortgeschrittene	3×
Ausdauer-Pfad	10 Wochen	Kardio & Regeneration	Alle Stufen	3–4×
Schmerzfrei-Programm	6 Wochen	Rehabilitation & Prävention	Nach Verletzung/OP	2×
Performance-Labor	16 Wochen	Wettkampfvorbereitung	Ambitionierte Sportler	4–5×

Was unsere Klienten wirklich sagen

Wir sammeln keine Fünf-Sterne-Bewertungen auf Knopfdruck. Stattdessen fragen wir nach 90 Tagen: „Was hat sich verändert?" Die Antworten sprechen für sich.

Lena K., 31, Innsbruck: „Ich habe drei Jahre lang verschiedene Studios ausprobiert. Bei FitPros hat zum ersten Mal jemand gefragt, warum ich trainieren will – nicht nur wie."

Unser Standpunkt zu Ernährung

Wir sind kein Ernährungsberatungsstudio. Aber wir wissen: Training ohne Grundverständnis für Ernährung ist wie Autofahren ohne Benzin. Deshalb sprechen wir offen über Makros, Timing und realistische Gewohnheiten – ohne Dogmen, ohne Diätpläne.

Wenn du tiefere Ernährungsberatung brauchst, arbeiten wir mit zertifizierten Diätologen in der Region zusammen und vermitteln gerne.

Thomas R., 47, Villach: „Die ehrliche Haltung zum Thema Ernährung hat mich überzeugt. Kein Shake-Verkauf, keine Wunderpillen. Einfach Klartext."

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorerfahrung, um bei euch zu starten? ▼

Nein. Unser Grundlagen-Reset ist speziell für Menschen konzipiert, die noch nie oder lange nicht trainiert haben. Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.

Wie läuft die erste Analyse ab? ▼

Du kommst zu einem 45-minütigen Erstgespräch. Wir testen Beweglichkeit, besprechen deine Ziele und eventuelle Einschränkungen. Danach erhältst du eine schriftliche Empfehlung – unverbindlich.

Was kostet ein Programm? ▼

Die Kosten variieren je nach Programm und Dauer. Das Erstgespräch ist kostenfrei. Danach besprechen wir transparent, welche Investition für deinen Pfad sinnvoll ist. Keine versteckten Gebühren.

Kann ich auch einzelne Einheiten buchen? ▼

Ja, nach Abschluss eines Programms bieten wir Einzeleinheiten und Auffrischungs-Sessions an. Für den Einstieg empfehlen wir jedoch ein strukturiertes Programm.

Bietet ihr auch Online-Training an? ▼

Aktuell fokussieren wir uns auf Präsenztraining in Trebesing. Für Klienten, die weiter entfernt wohnen, bieten wir nach der Erstanalyse hybride Betreuung mit regelmäßigen Video-Checkpoints an.

Bereit für den ersten Schritt?
Schreib uns – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.

✓ Danke! Wir melden uns in Kürze bei dir.

Hier findest du uns

FitPros Platform
Strassfeld 35
5913 Trebesing, Tirol
Österreich

Telefon: +43 6474 533453
E-Mail: [email protected]